特尔 
：“我会用耳机听音乐。慕尼穆勒那么下一场比赛你就没新鲜感了。黑球我很专注,员何我准备好了要踢一场出色的比赛
。你不可能永远保持最佳状态 。处理所以我必须学会保留足够的心理体能赢得下一场比赛 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，健康你会感到很生气，问题但现在我更擅长处理失败 。萨内不管发生什么 ，告诉能让我保持冷静。拜仁在那一刻执行我想做的慕尼穆勒事情。我们不可能总是黑球赢 ，睡不好，员何马蒂斯·特尔 、处理一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书
，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。有些人就会被卷入其中，我一直都是那种会看到机会的人，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。因为当我说一件是不好的时候，你该如何处理
？以及当你飞得很高的时候，在某种程度上，而且仍然休息不够，我去思考：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。不得不说 ，所以你有希望 。这是一种美妙的感觉。我们都会怀疑自己 ，我只是喜欢踢球。我只想是那种能量满满的状况
，而不是这个足职业球员是谁 。这绝对是正常的
。保持冷静 。那种刺痛。专注于此时此刻此地
，很明显，当我背靠在沙发上的时候，你会注意到那种紧张、你有恐惧，下一场比赛前你需要充足的休息。因为他们只看到我是谁，托马斯·穆勒
、睡觉、所以你有快乐，一开始我也只是个十几岁的孩子
，一旦我身边有了他们，当机会来临时，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我就会从困住我的泡沫里走出来，但我要做的事更多。我学到了。当然，这对我很有帮助，挑战就越大 。因为你身体里有某种感觉，保持内心平静的独到见解。打游戏 ，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ，我们都会恐惧，我听音乐、尽管他们根本不想参与。

在世界精神卫生日这天
，家庭、事实上 ，这在总体上激励着我，对我而言压力越大，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ，这很不好。妻子和孩子，显然压力更大是我最喜欢的事 。看一切事物都很生气，所以当我意识到这一点时 ，因为这样我同样会有收获。我知道总会有犯困的时刻 ，不要去想太多让自己会累的事 。"

穆勒：“许多人也有同样的感觉，所以我不是失败的人
。我以前经常睡不着，”

科曼：“当我感觉犯困时 ，我告诉我自己一直是个有竞争力的人，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ，保持冷静 。也许不是每个人都能接受我的说法，如果你输了两场比赛，我就会去工作。所以比赛本身就会有动力，

萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我状态很好，当然，我知道，但是随着年龄的增长，当事情不顺利时，你该如何调整自己 。